Váš osobný fitness expert na jeden klik
Získajte osobného trénera a nutričného poradcu dostupného kedykoľvek z pohodlia domova. Naši certifikovaní experti poskytujú personalizované vedenie, motiváciu a zodpovednosť pre garantované výsledky.
Tím certifikovaných expertov
Anna Nováková
Certifikovaná fitness trénerka & špecialistka na chudnutie
Anna má viac ako 10 rokov skúseností s transformáciami tela a pomohla stovkám klientov dosiahnuť ich vysnívanú postavu. Je expertkou na budovanie svalov a efektívne spaľovanie tukov.
Zistiť viac
Marek Kováč
Certifikovaný nutričný poradca & expert na zdravú výživu
Marek sa špecializuje na tvorbu udržateľných nutričných plánov a riešenie tráviacich problémov. Pomôže vám objaviť silu správnej výživy pre optimálnu energiu a zdravie.
Zistiť viac
Lucia Horváthová
Holistická wellness koučka & špecialistka na zvládanie stresu
Lucia sa zameriava na komplexný prístup k wellness, vrátane mentálnej pohody a redukcie stresu. Pomôže vám vytvoriť zdravé návyky pre dlhodobú rovnováhu života.
Zistiť viacNaši experti majú priemernú prax 8+ rokov a 95% klientov dosahuje svoje ciele s naším coaching programom.
Kompletné coaching služby pre váš úspech
1-na-1 Tréningové Sedenia
Personalizované tréningy prispôsobené vašim cieľom, schopnostiam a harmonogramu.
Nutričné Poradenstvo
Individuálne stravovacie plány a odborné rady pre optimálnu výživu a výsledky.
Koučing Životného Štýlu
Pomoc pri tvorbe zdravých návykov, zvládaní stresu a zlepšovaní celkovej pohody.
Pravidelné Kontroly
Zabezpečenie zodpovednosti a priebežná podpora pre vašu motiváciu a konzistentnosť.
Sledovanie Progresu
Priebežné monitorovanie vašich výsledkov a flexibilné úpravy plánu pre maximálny úspech.
Integrácia Technológií
Využitie našej aplikácie a prepojenie s wearables pre detailné dáta a spätnú väzbu.
Ako prebieha virtuálna session Života Spark
Rezervujte si termín
Vyberte si vhodný čas a coacha z nášho online kalendára. Potvrdenie dostanete okamžite.
Pripravte sa na session
Pripojte sa k nášmu bezpečnému video-hovoru v dohodnutom čase. Potrebujete len stabilné internetové pripojenie a zariadenie s kamerou.
Interaktívna session
Váš coach vás prevedie tréningom, diskusnými okruhmi alebo plánovaním. Používame interaktívne nástroje pre vizualizáciu progresu.
Akcia a Sledovanie
Dostanete konkrétne úlohy a prístup k zaznamenaným session, plus plány pre váš ďalší progres.
Coaching balíčky prispôsobené vašim potrebám
Štartér
- 1x online konzultácia mesačne
- Štartovací nutričný plán
- Neobmedzený emailový support
- Prístup do komunity Života Spark
Pokročilý
- 4x online session mesačne
- Personalizovaný nutričný plán
- Denné správy & accountability
- Prioritný support
Transformácia
- 8x online session mesačne
- Komplexná transformácia stravy
- 24/7 chat support s coachom
- Monitoring progresu s aplikáciou
Transformácie našich coaching klientov
Peter Nový
-15kg za 3 mesiace!
“S pomocou môjho Života Spark coacha som konečne dosiahol váhu, po ktorej som túžil roky. Motivácia a personalizovaný plán boli kľúčové. Vrelo odporúčam!”
Eva Kováčová
Viac energie a lepšia kondícia!
“Online konzultácie s nutričným poradcom mi zmenili život. Mám oveľa viac energie, lepšie spím a celkovo sa cítim skvele. Flexibilita online formy je obrovskou výhodou.”
Martin Král
Zlepšenie športového výkonu!
“Ako aktívny športovec som hľadal spôsob, ako posunúť svoj výkon. Môj coach mi pomohol s detailným tréningovým plánom a stratégiou. Výsledky boli viditeľné už po pár týždňoch.”
Pokročilá technológia pre váš úspech
HD Video Hovory
Krištáľovo čistý obraz a zvuk pre efektívnu komunikáciu a ukážky.
Synchronizácia Dát
Prepojenie s fitness trackermi a smart hodinkami pre presné sledovanie progresu.
Integrované Správy
24/7 komunikácia s vaším coachom pre rýchle odpovede a podporu.
Začnite s bezplatnou konzultáciou ešte dnes
Objavte, ako vám môže osobný online coaching pomôcť dosiahnuť vaše fitness ciele. Rezervujte si 30-minútovú bezplatnú konzultáciu, kde spoločne zhodnotíme vaše potreby a odporučíme vám ideálny plán. Žiadny záväzok, len čisté poradenstvo priamo od expertov Života Spark v Bratislave.
Rezervujte bezplatnú konzultáciu